Idéal pour améliorer votre posture, renforcer vos muscles avec un travail de déséquilibre. Il peut être utilisé dans le travail de récupération et de renforcement musculaire.
C'est un véritable ballon multifonction. Le gymball ou swissball peut être utiliser pour le fitness, pilates, renforcement musculaire, proprioception...Le travail se fait par déséquilibre.
Sa matière en silicone lui permet d'être résistant.
Caractéristiques :
- matière : silicone haute qualité 600D
- dimensions : 65 cm de diamètre (variable +/- 10% suivant le gonflage).
Q : Comment bien gonfler votre Swissball ?
R : le gonflage va dépendre de votre poids. Nous conseillons de plus gonfler pour les poids lourds. Comme tous les ballons, avec le changement de température, la pression du ballon peut diminuer, donc il est nécessaire de temps en temps de regonfler le ballon.